E-Rejestracja
Dobry posiłek w szpitalu
Szanowni Pacjenci,
uprzejmie informujemy, że od 24 października 2023 r. Krakowski Szpital Specjalistyczny im. św. Jana Pawła II przystąpił do programu pilotażowego pt. „Dobry posiłek w szpitalu” wprowadzonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 25 września 2023 r. dotyczącego edukacji żywieniowej oraz poprawy jakości żywienia w szpitalach.
Celem programu pilotażowego jest zwiększenie dostępności porad żywieniowych oraz wdrożenie optymalnego modelu żywienia świadczeniobiorców w szpitalach.
Program stanowi integralną część procesu leczenia i rekonwalescencji pacjenta.
Zgodnie z wytycznymi na niniejszej stronie będą publikowane, codziennie (w dni robocze) tygodniowe jadłospisy oraz zdjęcia posiłków z danego dnia wraz z odniesieniem do pozycji z jadłospisu.
Jadłospisy
Zdjęcia posiłków
07.10.2024-13.10.2024
07.10.2024, poniedziałek
08.10.2024, wtorek
09.10.2024, środa
10.10.2024, czwartek
11.10.2024, piątek
30.09.2024-06.10.2024
30.09.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa
Płatki pszenne na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE), Kawa z mlekiem 250 g (MLE,GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE), Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE), Ogórek kiszony 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem 250 g (MLE,GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE), Ogórek kiszony 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: jogurt naturalny 150 gr 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa
Fasolowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), Tofu w sosie pomidorowym dieta 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy 250 ml, Surówka z marchwi i jabłka100 g (MLE).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Dyniowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ), Tofu w sosie pomidorowym dieta 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Surówka z marchwi i jabłka 100 g (MLE), Kompot owocowy 250 ml. Podwieczorek: podpłomyki 20g (GLU,PSZ,MLE).
01.10.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), Kawa z mlekiem instant 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE), Twarożek z koperkiem 80 g (MLE), Roszponka 10 g, Pomidor 90 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem instant 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek z koperkiem 80 g (MLE), Roszponka 10 g, Pomidor 90 g. Drugie śniadanie: jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL), Kasza gryczana 200 g, Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 100 g, Kompot owocowy 250 ml, Surówka z selera i jabłka 100 g (MLE, SEL).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL), Kasza gryczana 200 g, Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 100 g, Kompot owocowy 250 ml, Surówka z selera i jabłka 100 g (MLE, SEL). Podwieczorek: Sok pomidorowy 200 ml.
02.10.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Mix sałat 20 g, Pomidor 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Mix sałat 20 g, Pomidor 80 g. Drugie śniadanie: Kanapka z szynką i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Pieczarkowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet drobiowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z marchwi i chrzanu 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Fasolka szparagowa z wody* 100 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Pieczarkowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet drobiowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z marchwi i chrzanu b/c 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Fasolka szparagowa z wody* 100 g. Podwieczorek: Kefir 2% tł 200 ml (MLE,).
03.10.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 80 g (MLE,), Papryka świeża 80 g, Sałata lodowa 20 g, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 80 g (MLE,), Papryka świeża 80 g, Sałata lodowa 20 g. Drugie śniadanie: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Fasolka po bretońsku 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 150 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami* 350 g (SEL, GLU JĘCZ,), Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 150 g. Podwieczorek: Jabłko 1szt.
04.10.2024, piątek
23.09.2024-29.09.2024
23.09.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g, (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ Drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Margaryna 10g 1 szt (MLE,), Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,), Wafle ryżowe
Obiad
Dieta podstawowa
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek z/c 100 g, Sos jogurtowo-truskawkowy* 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE,SEL,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek b/c 100 g, Sos jogurtowo truskawkowy*b/c 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml. Drugie śniadanie: Kanapka z szynką i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g, pomidor 15g), 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE,).
24.09.2024, wtorek
Śniadanie – dieta podstawowa 1
Płatki jęczmienne na mleku 150 ml (MLE, GLU JĘCZ,) Kawa z mlekiem/p b/c 180 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, ) Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ) Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE,) Jajko gotowane kl M 1 szt. (JAJ,) Sałata zielona 20 g, Papryka świeża 80 g
Śniadanie – Diecie z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
Kawa z mlekiem/p b/c 180 g, (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, ) Chleb żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ), Margaryna 10g (59% tł.), 1 szt (MLE,), Jajko gotowane kl M 1 szt, (JAJ,) Sałata zielona 20 g, Papryka świeża 80 g
Obiad – dieta podstawowa 1
Jarzynowa z zacierką ( )-podstawa 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,); Ziemniaki z koperkiem gotowane, 200 g; Eskalopka z kurczaka 100 g ( GLU, PSZ, JAJ, MLE,) Surówka wykwintna z olejem b/c 100 g; Kompot owocowy* b/c 250 ml; Marchew oprószana z olejem 100 g (GLU PSZ,)
Obiad – Dieta cukrzycowa 6
Jarzynowa z zacierką ( )-podstawa 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,) Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g; Filet z kurczaka pieczony 90 g
(GLU PSZ,) Sos pietruszkowy. ( ) 100 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL,) Surówka wykwintna z olejem b/c 100 g; Kompot owocowy* b/c 250 ml Marchew oprószana z olejem () 100 g (GLU PSZ,) podwieczorek Kanapka z twarożkiem i pomidorem ( chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g, pomidor 15g) 1 szt. (GLU PSZ, MLE,)
25.09.2024, środa
Śniadanie – dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,) Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ) Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,) Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE,) Serek homo. naturalny 80 g. (MLE,) Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)
Śniadanie i II śniadanie Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt. , Serek homo. naturalny 80 g, (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g
Kapuśniak z kapusty białej () 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR, ) Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 90 g ( GLU PSZ,
JAJ,) Sos jarzynowy () 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi i jabłka z olejem b/c () 100 g Kompot owocowy* b/c 250 ml
Cukinia pieczona z olejem * 100 g
Obiad i podwieczorek – Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
Kapuśniak z kapusty białej () 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR, ) Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,) Pulpet wieprzowy 90 g ( GLU PSZ,
JAJ,) Sos jarzynowy () 100 ml ( GLU PSZ, SEL,) Surówka z marchwi i jabłka z olejem b/c () 100 g Kompot owocowy* b/c 250 ml
Cukinia pieczona z olejem * 100 g Podwieczorek Jogurt naturalny 100g 1 szt ( MLE,)
26.09.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza manna na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE,), Serek fromage naturalny 80g -Górski przysmak 0,5 szt (MLE,), Filet zapiekany drobiowy 20 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ Drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Sok pomidorowy 200 ml.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g (SEL,) Kompot owocowy* b/c 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g )GLU PSZ,) Sos boloński – dieta 150 g (GLU PSZ, SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 150 g (SEL,), Podwieczorek: Kefir 2% tł 200 ml (MLE,).
27.09.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Dżem 25 g 2 szt, Jabłko 1 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,), Serek homo. naturalny 50 g (MLE,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6:
Śniadanie: Kawa z mlekiem/p b/c 250 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, ) Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,) Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt Serek homo. naturalny 80 g (MLE,) Sałata zielona 20 g Pomidor
II Śniadanie: Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Kotlet z ryby (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku 100 g (GLU PSZ, SEL,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Obiad: Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Ryba pieczona (Dorsz) 90 g (RYB,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c () 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku 100 g (GLU PSZ, SEL,). Podwieczorek: Jogurt naturalny 150g 1 szt ( MLE,).
16.09.2024-22.09.2024
16.09.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki jęczmienne na mleku 400 ml (MLE, GLU JĘCZ,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Pomidor 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,), Sałata zielona 20 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Brokułowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g (GLU PSZ, SEL,), Surówka z selera i jabłka z olejem 100 g (SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 100 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Brokułowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g (GLU PSZ, SEL,), Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g (SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 100 g. Podwieczorek: Kefir 2% tł 200 ml (MLE,).
17.09.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynka Premium konserwowa, wieprzowa, parzona z poł. kaw. mięsa 60 g (GLU PSZ, SOJ, może zawierać: JAJ, MLE, SEL, GOR, S02,), Ogórek świeży 80 g, Twaróg półtłusty 50 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Szynka Premium konserwowa, wieprzowa, parzona z poł. kaw. mięsa 60 g (GLU PSZ, SOJ, może zawierać: JAJ, MLE, SEL, GOR, S02,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Pieczarkowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Dynia duszona z olejem* 100 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Pieczarkowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Dynia duszona z olejem* 100 g (GLU PSZ,). Podwieczorek: Kanapka z serkiem homo i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, serek homo naturalny 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, MLE,).
18.09.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Ser żółty 60 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo. naturalny 80 g (MLE,) Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z soczewicy400 ml (GLU PSZ, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,), Ćwikła z chrzanem 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Mizeria 100 g (MLE,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krem z soczewicy 400 ml (GLU PSZ, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Ćwikła z chrzanem b/c 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Mizeria 100 g (MLE,). Podwieczorek: Sok pomidorowy 200 ml.
19.09.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,) ,Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Pasta z twarogu z koperkiem 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,), Pomidor 80 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Pasta z twarogu z koperkiem 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g. Drugie śniadanie: Maślanka 150 ml (MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Leczo z cukini z kiełbasą 150 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Surówka z rzodkwi, jabłka i marchewki 150 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Leczo z drobiem-dieta 150 g, Surówka z rzodkwi, jabłka i marchewki 150 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml. Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, MLE,).
20.09.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki pszenne na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Twaróg półtłusty 50 g (MLE,), Dżem 25 g 2 szt, Śliwka szt 2 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Dyniowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Ryba smażona (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 m,l Warzywa po grecku (bez cukru) 100 g (GLU PSZ, SEL,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Dyniowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet z ryby (Dorsz) 90 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku (bez cukru) 100 g (GLU PSZ, SEL,). Podwieczorek: Wafle ryżowe 30 g.
09.09.2024-15.09.2024
09.09.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW), Kawa z mlekiem 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem 250 g (MLE,GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Podwieczorek: kanapka z twarożkiem i sałatą (chleb pszenno- żyt 60g, margaryna 5g, sałata 5g, twarożek 25g) 1 szt (GLU PSZ, MLE, GLU ŻYT).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Kapuśniak z kapusty białej 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek 100 g, Sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE), Kompot owocowy 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Kapuśniak z kapusty białej 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek 100 g, Sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE), Kompot owocowy 250 ml. Podwieczorek: sok pomidorowy 200 ml.
10.09.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Makaron drobny na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Papryka świeża 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Papryka świeża 80 g, Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g. Drugie śniadanie: Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Grochowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL,), Kasza gryczana 200 g, Pieczeń rzymska wieprzowa 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Szpinak (liście) gotowany z olejem* 100 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Grochowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL,), Kasza gryczana 200 g, Pieczeń rzymska wieprzowa 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Szpinak (liście) gotowany z olejem* 100 g (GLU PSZ,). Podwieczorek: Kefir 2% tł 200 ml ( MLE,).
11.09.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Ryż na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Serek homo o smaku wanilinowym 80 g (MLE,), Jabłko 1 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo. naturalny 80 g (MLE,), Jabłko 1 szt. Drugie śniadanie: Kanapka z jajkiem i sałatą (chleb razowy 60g, margaryna 5g, jajko 25g, sałata 5g) 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z selera 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Kotlet drobiowy panierowany 100 g (GLU PSZ, JAJ,), Fasolka szparagowa z wody* 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Sałata zielona z kefirem 60 g (MLE,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krem z selera 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Filet z kurczaka gotowany 90 g, Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Fasolka szparagowa z wody* 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Sałata zielona z kefirem 60 g (MLE,). Podwieczorek: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
12.09.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Sałata zielona 20 g, Ogórek świeży 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Sałata zielona 20 g, Ogórek świeży 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Łazanki z kapustą i mięs wp z łopatki 350 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Brokuł gotowany* 150 g.
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,), Brokuł gotowany* 150 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml.
13.09.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), Kawa z mlekiem 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE), Dżem 25 g 2 szt, Śliwka szt 2 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE,GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Kotlet z ryby (Dorsz) 100 g ( GLU PSZ, JAJ, RYB), Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100 g, Kompot owocowy 250 ml, Warzywa po grecku (bez cukru) 200 g (GLU PSZ, SEL).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Ryba pieczona (Dorsz) 90 g (RYB), Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100 g, Kompot owocowy 250 ml, Sos jarzynowy 100 ml (GLU, PSZ, SEL), Warzywa po grecku (bez cukru) 200 g (GLU PSZ, SEL). Podwieczorek: kisiel o smaku truskawkowym 150 ml.
02.09.2024-08.09.2024
02.09.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki pszenne na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,).
03.09.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem instant/p b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Twarożek z koperkiem 80 g (MLE,) Roszponka 10 g, Pomidor 90 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem instant/p b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek z koperkiem 80 g (MLE,), Roszponka 10 g, Pomidor 90 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL,), Kasza gryczana 200 g, Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z pora i jabłka 100 g (MLE,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL,), Kasza gryczana 200 g, Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z pora i jabłka 100 g (MLE,). Podwieczorek: Sok pomidorowy 200 ml.
04.09.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Mix sałat 20 g, Pomidor 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Mix sałat 20 g, Pomidor 80 g. Drugie śniadanie: Kanapka z szynką i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Pieczarkowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet drobiowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z marchwi i chrzanu 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Fasolka szparagowa z wody* 100 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Pieczarkowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet drobiowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z marchwi i chrzanu b/c 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Fasolka szparagowa z wody* 100 g. Podwieczorek: Kefir 2% tł 200 ml (MLE,).
05.09.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 80 g (MLE,), Papryka świeża 80 g, Sałata lodowa 20 g, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 80 g (MLE,), Papryka świeża 80 g, Sałata lodowa 20 g. Drugie śniadanie: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Fasolka po bretońsku 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 150 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami*() 350 g (SEL, GLU JĘCZ, ) Sos pomidorowy 100 ml ( GLU PSZ,) Kompot owocowy* b/c 250 ml Cukinia pieczona z olejem * 150 g. Podwieczorek: Jabłko 1szt.
06.09.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza manna na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Dżem 25 g 1 szt, Miód (25g) 1 szt, Arbuz 150 g, Twarożek 40 g (MLE,), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Kefir 2% tł 200 ml (MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Szpinakowa z zacierką 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Ryba smażona (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Bukiet jarzyn oprószany z olejem 100 g (GLU PSZ, SEL,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Szpinakowa z zacierką 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Pieczeń z ryby mielonej (Dorsz) 90 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Bukiet jarzyn oprószany z olejem 100 g (GLU PSZ, SEL,). Podwieczorek: Jabłko 1 szt.
26.08.2024-01.09.2024
26.08.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Herbata b/c 250 g, Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20g. Drugie śniadanie: Wafle ryżowe 30 g.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek z/c 100 g, Sos jogurtowo-truskawkowy* 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek b/c 100 g, Sos jogurtowo truskawkowy*b/c 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml. Podwieczorek: Kanapka z szynką i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE,).
27.08.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki jęczmienne na mleku 400 ml (MLE, GLU JĘCZ,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ,), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 20 g, Papryka świeża 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ,), Sałata zielona 20 g, Papryka świeża 80 g. Drugie śniadanie: Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Jarzynowa z zacierką -podstawa 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Eskalopka z kurczaka 100 g (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Surówka wykwintna z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Marchew oprószana z olejem 100 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Jarzynowa z zacierką -podstawa 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Filet z kurczaka pieczony 90 g (GLU PSZ,), Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka wykwintna z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Marchew oprószana z olejem 100 g (GLU PSZ,). Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, MLE,).
28.08.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Serek homo. naturalny 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo. naturalny 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Kapuśniak z kapusty białej 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR,), Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,), Pulpet wieprzowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Surówka z marchwi i jabłka z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 100 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Kapuśniak z kapusty białej 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR,), Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,), Pulpet wieprzowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Surówka z marchwi i jabłka z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 100 g. Podwieczorek: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
29.08.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza manna na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Serek fromage naturalny 80g -Górski przysmak 0,5 szt (MLE,), Filet zapiekany drobiowy 20 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Sok pomidorowy 200 ml.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g (SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Sos boloński -dieta 150 g (GLU PSZ, SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 150 g (SEL,). Podwieczorek: Kefir 2% tł 200 ml (MLE,).
30.08.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Dżem 25 g 2 szt, Jabłko 1 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,), Serek homo. naturalny 50 g (MLE,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo. naturalny 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Kotlet z ryby (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku 100 g (GLU PSZ, SEL,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Ryba pieczona (Dorsz) 90 g (RYB,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku 100 g (GLU PSZ, SEL,). Podwieczorek: Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,).
19.08.2024-25.08.2024
19.08.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki jęczmienne na mleku 400 ml (MLE, GLU JĘCZ,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Pomidor 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,), Sałata zielona 20 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Brokułowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g (GLU PSZ, SEL,), Surówka z pora i jabłka 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 100 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
Brokułowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g (GLU PSZ, SEL,), Surówka z pora i jabłka 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 100 g.
20.08.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Szynka Premium konserwowa, wieprzowa, parzona z poł. kaw. mięsa 60 g (GLU PSZ, SOJ, może zawierać: JAJ, MLE, SEL, GOR, S02,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Szynka Premium konserwowa, wieprzowa, parzona z poł. kaw. mięsa 60 g (GLU PSZ, SOJ, może zawierać: JAJ, MLE, SEL, GOR, S02,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
Obiad
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Solferino 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Dynia duszona z olejem* 100 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Pieczarkowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Dynia duszona z olejem* 100 g (GLU PSZ,). Podwieczorek: Kanapka z serkiem homo i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, serek homo naturalny 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, MLE,).
21.08.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Ser żółty 60 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo. naturalny 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z soczewicy 400 ml (GLU PSZ, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Ćwikła z chrzanem 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Mizeria 100 g (MLE,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krem z soczewicy 400 ml (GLU PSZ, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Ćwikła z chrzanem b/c 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Mizeria 100 g (MLE,).
22.08.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,), Pomidor 80 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g. Drugie śniadanie: Maślanka 150 ml (MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Leczo z cukini z kiełbasą 150 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g (SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Leczo z drobiem-dieta 150 g, Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 150 g (SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml. Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, MLE,).
23.08.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki pszenne na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Twaróg półtłusty 50 g (MLE,), Dżem 25 g 2 szt, Śliwka szt 2 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Ryba smażona (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml. Warzywa po grecku (bez cukru) 100 g (GLU PSZ, SEL,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet z ryby (Dorsz) 90 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku (bez cukru) 100 g (GLU PSZ, SEL,). Podwieczorek: Wafle ryżowe 30 g.
12.08.2024-18.08.2024
12.08.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW), Kawa z mlekiem 250 g (MLE,GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Ogórek kiszony 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE,GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Ogórek kiszony 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Kanapka z twarożkiem i sałatą (chleb razowy 60g, margaryna 5g, sałata 5g, twarożek 25g) 1 szt (GLU PSZ, MLE).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Kapuśniak z kapusty białej () 400 ml ( GLU PSZ, SEL, GOR), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek 100 g, Sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE), Kompot owocowy 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Kapuśniak z kapusty białej 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek 100 g, Sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE), Kompot owocowy 250 ml. Podwieczorek: sok pomidorowy 200 ml.
13.08.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Makaron drobny na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), Kawa z mlekiem 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE), Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE), Papryka świeża 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE), Papryka świeża 80 g, Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g. Drugie śniadanie: Podpłomyki b/c 20 g (GLU PSZ, MLE).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Grochowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL), Kasza gryczana 200 g, Pieczeń rzymska drobiowa 90 g (GLU PSZ, JAJ), Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki z olejem 100 g, Kompot owocowy 250 ml, Marchew oprószana z olejem 100g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Grochowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL), Kasza gryczana 200 g, Pieczeń rzymska drobiowa 90 g (GLU PSZ, JAJ), Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL), Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki z olejem 100 g, Kompot owocowy 250 ml, Marchew oprószana z olejem 100g. Podwieczorek: Kefir 2% tł 200 ml (MLE).
14.08.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Ryż na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Serek homo o smaku wanilinowym 80 g (MLE,), Jabłko 1 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo. naturalny 80 g (MLE,), Jabłko 1 szt. Drugie śniadanie: Kanapka z jajkiem i sałatą (chleb razowy 60g, margaryna 5g, jajko 25g, sałata 5g) 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Łazanki z kapustą i mięs wp z łopatki 350 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Brokuł gotowany* 150 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,), Brokuł gotowany* 150 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml. Podwieczorek: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
16.08.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Dżem 25 g 2 szt, Nektarynka 1 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Kotlet z ryby (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Surówka z kapusty białej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku (bez cukru) 200 g (GLU PSZ, SEL,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Ryba pieczona (Dorsz) 90 g (RYB,), Surówka z kapusty białej z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Warzywa po grecku (bez cukru) 200 g (GLU PSZ, SEL,). Podwieczorek: Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml.
5.08.2024-11.08.2024
05.08.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki pszenne na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Płatki pszenne na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Fasolowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Tofu w sosie pomidorowym dieta 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g (MLE,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Zupa wiosenna z cukinią i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Tofu w sosie pomidorowym dieta 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g (MLE,).
06.08.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem instant/p b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Twarożek z koperkiem 80 g (MLE,), Roszponka 10 g, Pomidor 90 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem instant/p b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Twarożek z koperkiem 80 g (MLE,), Roszponka 10 g, Pomidor 90 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL,), Kasza gryczana 200 g, Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z pora i jabłka 100 g (MLE,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL,), Kasza gryczana 200 g, Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z pora i jabłka 100 g (MLE,).
07.08.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Pieczarkowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet drobiowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z marchwi i chrzanu 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Fasolka szparagowa z wody* 100 g.
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Jarzynowa z makaronem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet drobiowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z marchwi i chrzanu 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Fasolka szparagowa z wody* 100 g.
08.08.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 80 g (MLE,), Papryka świeża 80 g, Sałata lodowa 20 g, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 80 g (MLE,), Papryka świeża 80 g, Sałata lodowa 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,). Drugie śniadanie: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
Dieta podstawowa 1
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Fasolka po bretońsku 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 150 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami* 350 g (SEL, GLU JĘCZ,), Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 150 g. Podwieczorek: Jabłko 1 szt.
09.08.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza manna na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE), Kawa z mlekiem 250 g (MLE,GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE), Dżem 25 g 1 szt, Miód (25g) 1 szt, Arbuz 150 g, Twarożek 40 g (MLE),Chleb Graham 30 g (GLU PSZ).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE,GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Kefir 2% tł 200 ml (MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Szpinakowa z zacierką 400 ml(GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Ryba smażona (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy 250 ml, Bukiet jarzyn oprószany z olejem 100 g (GLU PSZ, SEL)
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6 + podwieczorek
Szpinakowa z zacierką 400 ml ( GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Pieczeń z ryby mielonej (Dorsz) 90 g (GLU PSZ, JAJ, RYB), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Bukiet jarzyn oprószany z olejem 100 g (GLU PSZ, SEL), Kompot owocowy 250 ml, Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g. Podwieczorek: Jabłko 1szt.
29.07.2024-04.08.2024
29.07.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Wafle ryżowe 30 g.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek z/c 100 g, Sos jogurtowo-truskawkowy* 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek b/c 100 g, Sos jogurtowo truskawkowy*b/c 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml. Podwieczorek: Kanapka z szynką i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE,).
30.07.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki jęczmienne na mleku 400 ml (MLE, GLU JĘCZ,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT, ), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ,), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 20 g, Papryka świeża 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Płatki jęczmienne na mleku 400 ml (MLE, GLU JĘCZ,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ,), Sałata zielona 20 g, Papryka świeża 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Jarzynowa z zacierką – podstawa 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Kotlet drobiowy panierowany 100 g (GLU PSZ, JAJ,), Surówka wykwintna z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Marchew oprószana z olejem 100 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Jarzynowa z zacierką dieta 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Filet z kurczaka pieczony 90 g (GLU PSZ,), Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka wykwintna z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Marchew oprószana z olejem 100 g (GLU PSZ,).
31.07.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Serek homo. naturalny 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo. naturalny 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Kapuśniak z kapusty białej 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR,), Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,), Pulpet wieprzowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Surówka z marchwi i jabłka z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 100 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Kapuśniak z kapusty białej 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR, ), Kasza jęczmienna/sypko 200 g (GLU JĘCZ,), Pulpet wieprzowy 90 g ( GLU PSZ, JAJ,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Surówka z marchwi i jabłka z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 100 g. Podwieczorek: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
01.08.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza manna na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Serek fromage naturalny 80g -Górski przysmak 0,5 szt (MLE,), Filet zapiekany drobiowy 20 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Sok pomidorowy 200 ml.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Sos boloński z mięsa wp 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g (SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krem z zielonych warzyw 400 ml (SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Sos boloński – dieta 150 g (GLU PSZ, SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 150 g (SEL,). Podwieczorek: Kefir 2% tł 200 ml (MLE,).
02.08.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Dżem 25 g 2 szt, Jabłko 1 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,), Serek homo. naturalny 50 g (MLE,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo. naturalny 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g. Drugie śniadanie: Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Kotlet z ryby (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Surówka z kapusty młodej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku 100 g (GLU PSZ, SEL,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krupnik jęczmienny 400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Ryba pieczona (Dorsz) 90 g (RYB,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Surówka z kapusty młodej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku 100 g (GLU PSZ, SEL,). Podwieczorek: Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE,).
22.07.2024-28.07.2024
22.07.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki jęczmienne na mleku 400 ml (MLE, GLU JĘCZ,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Pomidor 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,), Sałata zielona 20 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Brokułowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g (GLU PSZ, SEL,), Surówka z pora i jabłka 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 100 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Brokułowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Gulasz warzywny z ciecierzycą 150 g (GLU PSZ, SEL,), Surówka z pora i jabłka 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 100 g. Podwieczorek: Kefir 2% tł 200 ml (MLE,).
23.07.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynka Premium konserwowa, wieprzowa, parzona z poł. kaw. mięsa 60 g (GLU PSZ, SOJ, może zawierać: JAJ, MLE, SEL, GOR, S02,), Ogórek świeży 80 g, Twaróg półtłusty 50 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g ( MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, ) Chleb Graham 100 g ( GLU PSZ,) Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt Szynka Premium konserwowa, wieprzowa, parzona z poł. kaw. mięsa 60 g (GLU PSZ, SOJ, może zawierać: JAJ, MLE, SEL, GOR, S02,) Ogórek świeży 80 g Sałata zielona 20. Drugie śniadanie: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Pieczarkowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Dynia duszona z olejem* 100 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Pieczarkowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Dynia duszona z olejem* 100 g (GLU PSZ,). Podwieczorek: Kanapka z serkiem homo i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, serek homo naturalny 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, MLE,).
24.07.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Ser żółty 60 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo. naturalny 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z soczewicy 400 ml (GLU PSZ, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos jarzynowy 100 ml GLU PSZ, SEL,), Ćwikła z chrzanem 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Mizeria 100 g (MLE,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krem z soczewicy 400 ml (GLU PSZ, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Ćwikła z chrzanem b/c 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Mizeria 100 g (MLE,). Podwieczorek: Sok pomidorowy 200 ml.
25.07.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,), Pomidor 80 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g. Drugie śniadanie: Maślanka 150 ml (MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Leczo z drobiem-dieta 150 g, Surówka z selera i jabłka z olejem 150 g (SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Leczo z drobiem-dieta 150 g, Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 150 g (SEL,), Kompot owocowy* b/c 250 ml. Podwieczorek: Kanapka z twarożkiem i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, MLE,).
26.07.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki pszenne na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Twaróg półtłusty 50 g (MLE,), Dżem 25 g 2 szt, Arbuz 150 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE,), Sałata zielona 20 g, Pomidor 80 g. Podwieczorek: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Ryba smażona (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku (bez cukru) 100 g (GLU PSZ, SEL,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet z ryby (Dorsz) 90 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku (bez cukru) 100 g (GLU PSZ, SEL,). Podwieczorek: Wafle ryżowe 30 g.
15.07.2024-21.07.2024
15.07.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW), Kawa z mlekiem 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,) Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW), Kawa z mlekiem 250 (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Tłuszcz do smarowania 59% tł.10g 2 szt, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60g, Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)
Obiad
Dieta podstawowa 1
Kapuśniak z kapusty białej 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek 100 g, Sos jogurtowy naturalny 100 g ( MLE), Kompot owocowy 250 ml.
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Wielowarzywna z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek 100 g, Sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE), Kompot owocowy 250 ml.
16.07.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Makaron drobny na mleku 400ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), Kawa z mlekiem 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE), Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE), Papryka świeża 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Makaron drobny na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE), Kawa z mlekiem 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE), Papryka świeża 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Grochowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL), Kasza gryczana 200 g, Pieczeń rzymska wieprzowa 90 g (GLU PSZ, JAJ), Sos ziołowy 100 ml (GLU, PSZ, SEL), Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki z olejem 100 g, Kompot owocowy 250 ml, Marchew oprószana z olejem 100 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Grochowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL), Kasza gryczana 200 g, Pieczeń rzymska wieprzowa 90 g (GLU PSZ, JAJ), Sos ziołowy 100 ml (GLU, PSZ, SEL), Surówka z kalarepy, jabłka i marchewki z olejem 100 g, Kompot owocowy 250 ml, Marchew oprószana z olejem 100 g (GLU PSZ,).
17.07.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa
Ryż na mleku 400 ml (MLE), Kawa z mlekiem 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE), Serek homo o smaku wanilinowym 80 g (MLE), Jabłko 1 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Serek homo. naturalny 80 g (MLE), Jabłko pieczone 1szt. Drugie śniadanie: kanapka z szynką i sałatą (chleb pszenno- żyt 40g, margaryna 5g, szynka 25g, sałata 5g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE, GLU ŻYT).
Obiad
Dieta podstawowa
Krem z selera 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Kotlet drobiowy panierowany z udźca 100 g (GLU PSZ, JAJ,), Fasolka szparagowa z wody* 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Sałata zielona z kefirem 60 g (MLE,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Krem z selera 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 90 g, Sos bazyliowy 100 ml (GLU PSZ, SEL,), Fasolka szparagowa z wody* 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Sałata zielona z kefirem 60 g (MLE,). Podwieczorek: Jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE,).
18.07.2024, czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,) ,Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Sałata zielona 20 g, Ogórek świeży 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Sałata zielona 20 g, Ogórek świeży 80 g. Drugie śniadanie: Kefir 2% tł 200 ml (MLE,).
Obiad
Dieta podstawowa
Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Łazanki z kapustą i mięs wp z łopatki 350 g (GLU PSZ, JAJ, SEL, GOR,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Brokuł gotowany* 150 g.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz czerwony z botwinką i ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Sos mięsno warzywny (z mięsa wieprzowego) 150 g (GLU PSZ, SEL,), Brokuł gotowany* 150 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml. Podwieczorek: Kanapka z szynką i pomidorem (chleb razowy 40g, margaryna 5g, szynka 25g, pomidor 15g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE,).
19.07.2024, piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Dżem 25 g 2 szt, Nektarynka 1 szt, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,) ,Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Twarożek 80 g (MLE,), Pomidor 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Jabłko 1 szt.
Obiad
Dieta podstawowa
Kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Kotlet z ryby (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,) Surówka z kapusty białej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Warzywa po grecku (bez cukru) 200 g (GLU PSZ, SEL,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Ryba pieczona (Dorsz) 90 g (RYB,), Surówka z kapusty białej z olejem b/c () 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Sos jarzynowy 100 ml ( GLU PSZ, SEL,), Warzywa po grecku (bez cukru) 200 g (GLU PSZ, SEL,). Podwieczorek: Kisiel o smaku truskawkowym b/c 150 ml.
08.07.2024-14.07.2024
08.07.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki pszenne na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Płatki pszenne na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Filet zapiekany drobiowy 60 g (MLE,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Krem z cukinii 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Tofu w sosie pomidorowym dieta 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g (MLE,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Krem z cukinii 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Makaron pełnoziarnisty 200 g (GLU PSZ,), Tofu w sosie pomidorowym dieta 150 g (GLU PSZ, SOJ, SEL,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g (MLE,).
09.07.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem instant/p b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Twarożek z koperkiem 80 g (MLE,), Roszponka 10 g, Pomidor 90 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Zacierka na mleku 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE,), Kawa z mlekiem instant/p b/c 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Twarożek z koperkiem 80 g (MLE,), Roszponka 10 g, Pomidor 90 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Szczawiowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Kasza gryczana 200 g, Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z pora i jabłka 100 g (MLE,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Szczawiowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Kasza gryczana 200 g, Gulasz wołowy 150 g (GLU PSZ,), Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Surówka z pora i jabłka 100 g (MLE,).
10.07.2024, środa
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Mix sałat 20 g, Pomidor 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 60 g, Mix sałat 20 g, Pomidor 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Pieczarkowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet drobiowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z marchwi i chrzanu 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Fasolka szparagowa z wody* 100 g.
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Jarzynowa z makaronem dieta 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Pulpet drobiowy 90 g (GLU PSZ, JAJ,), Sos pietruszkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Surówka z marchwi i chrzanu 100 g (MLE, S02,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Fasolka szparagowa z wody* 100 g.
11.07.2024,czwartek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 80 g (MLE,), Papryka świeża 80 g, Sałata lodowa 20 g, Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Płatki owsiane na mleku 400 ml (MLE, GLU OW,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Serek homo.o smaku naturalnym z ziołami 80 g (MLE,), Papryka świeża 80 g, Sałata lodowa 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz biały z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Fasolka po bretońsku 350 g (GLU PSZ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 150 g.
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami* 350 g (SEL, GLU JĘCZ,), Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ,), Kompot owocowy* b/c 250 ml, Cukinia pieczona z olejem * 150 g.
12.07.2024,piątek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza manna na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Dżem 25 g 1 szt, Miód (25g) 1 szt, Arbuz 150 g, Twarożek 40 g (MLE,), Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Kasza manna na mleku 400 ml (GLU PSZ, MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Dżem 25 g 1 szt Miód (25g) 1 szt, Arbuz 150 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Szpinakowa z zacierką 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Ryba smażona (Dorsz) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Bukiet jarzyn oprószany z olejem 100 g (GLU PSZ, SEL,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Szpinakowa z zacierką 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,), Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g, Pieczeń z ryby mielonej (Dorsz) 90 g (GLU PSZ, JAJ, RYB,), Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Bukiet jarzyn oprószany z olejem 100 g (GLU PSZ, SEL,).
01.07.2024-07.07.2024
01.07.2024, poniedziałek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Kasza kukurydziana na mleku 400 ml (MLE,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ drugie śniadanie
Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb Graham 100 g (GLU PSZ,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 1 szt, Szynka Drobiowa, parzona, z dodatkiem białka wieprzowego 60 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR,), Ogórek świeży 80 g, Sałata zielona 20 g. Drugie śniadanie: Wafle ryżowe 30 g.
Obiad
Dieta podstawowa 1
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek z/c 100 g, Sos jogurtowo-truskawkowy* 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml.
Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów 6
+ podwieczorek
Barszcz ukraiński z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL,), Ryż na sypko (brązowy) 200 g, Mus z jabłek b/c 100 g, Sos jogurtowo truskawkowy*b/c 100 g (MLE,), Kompot owocowy* b/c 250 ml. Podwieczorek: Kanapka z szynką i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g, pomidor 15g 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE,).
02.07.2024, wtorek
Śniadanie
Dieta podstawowa 1
Płatki jęczmienne na mleku 400 ml (MLE, GLU JĘCZ,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 75 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,), Jajko gotowane kl M 1 szt ( JAJ,), Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 20 g, Papryka świeża 80 g, Sałata zielona 20 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych 7
Płatki jęczmienne na mleku 400 ml (MLE, GLU JĘCZ,), Kawa z mlekiem/p b/c 250 g (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,), Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT,), Tłuszcz do smarowania 59% tł. 10g 2 szt, Jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ,), Sałata zielona 20 g, Papryka świeża 80 g, Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,).
Obiad
Dieta podstawowa 1
Jarzynowa z zacierką podstawa 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL,), Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g, Kotlet drobiowy panierowany 100 g (GLU PSZ, JAJ,), Surówka wykwintna z olejem b/c 100 g, Kompot owocowy* b/c 250 ml, Marchew oprószana z olejem 100 g (GLU PSZ,).
Dieta o kontrolowanej